Открываем картинку которую хотим сделать значком:Открыть: File-->Open.Скачеваем тут шаблон:

скачивать тут

 Открываем его. Переходим назад. Нашу картинку уменьшаем до 180-200 пикселей

.

Теперь в окошке Layers снимаем со слоя Background замочек. Для этого надо дважды кликнуть по нему мышкой, и нажать окей. Или вот тут нажать на такой же замочек.

Нажимаем ПРАВОЙ кнопкой мыши--->Duplicate Layer... . В появившемся окошке делаем примерно так( названия другие):

Теперь в окошке Layers перетаскиваем слой с нашей картинкой в самый низ.

Теперь надо быть аккуратной. Берём "волшебную палочку" и в слое с большим розовым кружочком нажимаем на пустое пространство.  Нечего не нажимая, переходим в слой с картинкой и нажимаем Delete. Картинка должна обрезаться по нашему контуру. Готово! Вот что получается:

Если значок получается сильно тёмным, в слое с кружком поиграй с эффектами.

Всё, сохраняем File--->Save As(рекомендую формат PNG, он лучше всего сохраняет качество картинки).